Oferta
Rehabilitacja sportowa
Powrót do sportu to coś więcej niż ustąpienie bólu. Tkanka po urazie potrzebuje czasu i stopniowego obciążania, a wcześniejszy powrót do pełnych treningów jest najczęstszą przyczyną nawrotu tej samej kontuzji.
Z czym zgłaszają się Pacjenci
- Skręcenia stawu skokowego i kolana
- Uszkodzenia więzadeł oraz stan po ich rekonstrukcji
- Przeciążenia ścięgien, w tym ścięgna Achillesa
- Zespoły bólowe barku u osób trenujących
- Nawracające naciągnięcia mięśni
- Przygotowanie do powrotu do pełnych obciążeń treningowych
Jak wygląda terapia
Po badaniu ustalam, które struktury są przeciążone i co doprowadziło do urazu. Często przyczyną nie jest samo miejsce bólu, tylko ograniczenie albo osłabienie w zupełnie innym odcinku.
Program prowadzi od przywrócenia zakresu ruchu, przez odbudowę siły i stabilizacji, aż po ćwiczenia zbliżone do obciążeń specyficznych dla danej dyscypliny.
Na koniec ustalamy, po czym poznać, że można wrócić do pełnych treningów, oraz co robić, żeby uraz się nie powtórzył.
Powiązane obszary
Terapia dobierana jest po wywiadzie i badaniu. Termin pierwszej wizyty ustalisz telefonicznie.